“书记说交大男生是要有六块腹肌的”。10月30日,电气学院田径队冬训正式开训。同学们积极参与,现场场面朝气十足。
力量训练、慢跑、压腿、外踢、内踢、踢手,巩固压腿的效果,提升腿部柔韧度,15级电气一班的郑天毅同学已经是第二次参加冬训,对全套动作早已烂熟于心。
“慢慢地压,不要太用力,不然会伤到。”慢跑三圈后的压腿,老队员们悉心指导,认真地给做得不好的同学做示范、做辅助。
据悉,本次冬训旨在锻炼学生的身体素质,为校运会储备人才。前半期的训练将会对全体队员进行摸底,并依次进行分组,进行后半期的训练。
(文/刘昌畅)